こんにちは！ゆず家ちーままです！
今回は
赤ちゃんの水分補給について
紹介したいと思います
いろいろ聞くけど何がいいのかわからんよね
ベビちゃんの飲み物デビューを紹介するので
参考にしてもらえたらと思います♪
それでは、肩の力を抜いて読んでください〜
よろしくお願いします〜
母乳以外の飲み物、いつから始める？
自分の親（赤ちゃんの祖父母）に
「お風呂上りは、赤ちゃんに白湯を飲ませる」
ようアドバイスされたママも多いのではないでしょうか？
調べてみると
母乳やミルクで水分は足りているので
白湯など他の水分は必要ない
というのが現在は一般的なようです
ベビちゃんは
離乳食を始めるタイミングで
飲み物の練習を始めました！
このタイミングで始めた理由は、３つです
- 離乳食を始めると便秘になりやすいため
<便秘対策> - ご飯中、飲み物を飲む習慣をつけたかったから
<ゴックン練習> - 夏に、外でもこまめに水分補給できるように
<熱中症対策>
ベビちゃん、麦茶を始める
まずは、離乳食を食べる前後で
ストローマグで麦茶を飲むことから始めました
使っているマグはこの記事で紹介しています↓
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薄かったり、苦かったりして
飲みむらが多かった
【ゆず家流】麦茶の作り方
家のお茶は飲んでくれない..
そこで、市販の麦茶を自分で飲み比べて
ベビちゃん用の麦茶は作り方を統一しました！
超簡単作り方
- いつも通り、大人用の麦茶を作る
- 別容器に、麦茶と水を１：２の割合で入れる
- 完成！
水でどれくらい薄めるべきかわからず
目分量で作っていましたが
２倍の薄さが、気に入ってくれました！
市販のベビー麦茶より、少し濃いです！
これぐらいの薄さ↓↓
作った麦茶は３～４日で使いきるので
冷蔵保存しています
リッチェルのフリージングトレーで凍らせて保存しています！
市販の商品は？
市販の商品で飲んでいたのは
ピジョンと和光堂のベビー麦茶です
どちらも大きな味の違いはなく
ほんのりとした甘みを感じました！
大人用の麦茶を薄める時は
『健康ミネラル麦茶』を使用していました
HPやパッケージに『乳児用規格適用食品』のことが紹介されていました。
厚生労働省が策定した食品中の
放射性物質の新基準において
乳児用規格適用食品には
一般食品より低い基準値が適用されています。「乳児用規格適用食品」とは？：伊藤園HPより抜粋
赤ちゃんの食べ物の安全・安心を確保するため
放射性物質について基準値をより厳しく設定して
検査をしているそうです！
赤ちゃんも安心して飲めるね★
味は、ベビー麦茶と比べて
苦味は少し感じましたが
薄めても美味しく飲めました(*´꒳`*)
まとめ
美味しくて気持ちいいよね〜
本格的に暑くなる前に
熱中症対策として、麦茶を飲む練習を
少しずつお家で始めてみてはいかがでしょうか。
それでは、今日も気楽にいこか〜
最後までお読みいただき
ありがとうございました(*´꒳`*)
